أنت لست صفه واحده...ولست تصرفا واحدا... من الممكن أن نتقبل شخصا ما ونتوقف عن كرهه لو قررنا هذا السبب هو أن الكراهيه ستدمر حياتك وتملأك بالمشاعر السلبيه التي لا تريدها لنفسك.. الحب اختيار و كذلك الكراهيه.. فكر في الأمر...لو كرهت شخصا ما فأنت تعطيه القوه ليسيطر علي حياتك ستجعل صورته لاتفارق ذهنك كما أن الكراهيه شعور غير محبب بالنسبه لك فالكراهيه لن تجعلك تغير الوضع ولن تجعل حياتك أفضل فليس هناك شئ جيد أو شئ سئ في ذاته لكن تفكيرنا هو ما يجعله كذلك إنها حياه واحده التي سنعيشها في هذه الدنيا...إن لم نكن سعداء الان فمتي...؟؟!!
من كتاب لماذا من حولك أغبياء د/شريف عرفه